Adrian Dima: De la vârsta de 10 ani, am practicat judo si karate. In 1998, m-am apucat de aikido, ocazie cu care am luat contact cu notiunea de qi (energie). Am decis sa caut în directia acesta, a descoperirii qi-ului. Era ceva nou pentru mine. Din fericire, a urmat o perioada de 4-5 ani în care am locuit în Bucuresti. Am avut acolo sansa sa ajung în grupul de practicanti taoisti condus de Adrian Cranta, cel care a adus acest sistem de practici în România sub îndrumarea maestrului sau, Mantak Chia.

Ce este Tao ?

Tao este natura, tao este curgere. Iar exercitiile energetice din cadrul acestui sistem sunt accesibile oricui, indiferent de religie, sex, vârsta si orientare politica.

Cum l-ati prezenta pe maestrul Mantak Chia?

Mantak Chia este o persoana cu un caracter cald, prietenos si amabil, care se considera în primul rând profesor. El prezinta sistemul Tao vindecator într-un mod simplu si practic, îmbunatatindu-si permanent metodele de predare. Tine cursuri în numeroase tari din întreaga lume. Iar din 2000, la invitatia profesorului Adrian Cranta, vine regulat în Bucuresti.

In România sunt prezente mai multe scoli de qigong. Prin ce se deosebeste Universal Tao de celelalte?

Eu nu as defini scoala Universal Tao drept una de qigong, ci una a transformarii, a alchimiei interne. Qigong-ul este o practica ce te încarca cu energie, în timp ce alchimia interna taoista e o practica care multiplica, transforma si rafineaza energia din tine. Energia practicantului este sporita si, în acelasi timp, rafinata.

Care sunt principalele exercitii pe care le faceti cu elevii dvs. la antrenamente?

Exercitii simple de qigong si meditatii. In general, în tao totul este simplu. Important este sa faci cât mai des acel lucru simplu, pentru a avea efect în viata ta. Exista exercitii simple de qigong, pe care le poate face si un copil de 7 ani, cum ar fi respiratia coloanei, pasarea îsi priveste coada, moara de vântetc.

Ce ne puteti spune despre exercitiile de meditatie?

Exercitii de meditatie taoista sunt exercitii de relaxare. Surâsul cosmic interior este unul dintre ele; el ascunde, totodata, cheia întregii practicii taoiste. Efectuat regulat, Surâsul interior te ajuta sa intri fara teama în contact cu interiorul tau. Si, în momentul în care realizezi ca exista o întreaga armata de celule care lucreaza pentru tine, putin câte putin începi sa le apreciezi si sa ai grija de ele. Vei vedea ca tu esti pentru ele liderul lor: daca tu surâzi, ele surâd, daca tu esti trist, ele sunt triste.

Vreau sa va spun câte ceva si despre sunetele vindecatoare. Sunt anumite sunete ce au frecvente specifice care rezoneaza cu anumite organe din corp. In momentul în care emitem aceste sunete, intram în contact intim cu trupul nostru, eliminam negativitatea, transformam energia si în felul acesta devenim mai sanatosi. E vorba de frecventa, de rezonanta. Sunt lucruri fizice, palpabile, care tin de bunul simt practic al fiecaruia.

Cine poate beneficia de qigong ?

Oricine. Dar qigong-ul nu poate fi luat ca o alternativa la tratament. E bine ca elevul sa fie într-o stare fizica buna si sa nu fie labil din punct de vedere psihic.

Domnule Adrian Dima, care sunt satisfactiile de care va bucurati în urma acestei activitati?

Faptul ca sub ochii mei oamenii se schimba enorm. Persoanele mohorate, încordate, macinate de griji devin, dupa câteva luni de practica, relaxate, senine si pline de vitalitate. Este un fapt evident si din momentul în care ajungi sa simti cât de bine iti face, este clar ca esti pe un drum bun.

universal-tao.com
tao.ro